"ضغوط العمل"

التعامل مع ضغوط العمل مهارة تتطور مع الوقت، وكل تجربة تضيف لك خبرة، وتعزز قدرتك على التكيف والعمل بثقة ونجاح.ويوضح مجلس الصحة الخليجي 3 صفات ...

أطلق مستشفى الملك فهد بجدة، عبر إدارة المشاركة المجتمعية والتواصل، حراكاً توعوياً مكثفاً طوال شهر يناير الجاري؛ بهدف ترسيخ مفهوم ”جودة الحياة“ كركيزة أساسية لتعزيز ...

يحرص الكثير من العائلات والشباب في مثل هذه الأجواء من فصل الشتاء الخروج للبر من أجل إقامة الكشتات والطلعات وخصوصا التي تكون بشكل مؤقت إلى ...

تحقيق السلام والانسجام النفسي في الحياة أصبح من الأمور الصعبة، خاصة وسط ضغوط العمل والمهام اليومية الكثيرة، لذلك يقدم مجلس الصحة الخليجي بعض النصائح لتحقيق ...

يعاني الكثيرون من ضغوطات العمل، والتي تؤثر بالسلب على الصحة النفسية وما يترتب عليها من تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية نتيجة الإرهاق الذي يمكن تفاديه.ويوضح ...

مع العودة إلى العمل بعد انتهاء الإجازة، قد يشعر البعض بحالة من التوتر الحزن أو انخفاض الحماس، وقد ينعكس ذلك على جودة الأداء ومستوى الإنتاجية.لماذا ...

يشعر الجميع بالضغوط النفسية في بعض الأحيان، كما قد يمر الإنسان بجميع أنواع المواقف العصيبة التي يمكن أن تكون جزءًا من الحياة اليومية.ويمكن أن يأتي ...

تشير البيانات إلى أن ما يصل إلى 79% من أصحاب الأعمال الصغيرة يجدون أن إدارة الأعمال أمر مرهق ويعترف واحد من كل خمسة (19%) بأنه ...

أصدر مجلس الصحة الخليجي دليلًا توعويًا يهدف إلى توعية الموظفين بشأن "الاحتراق الوظيفي" والتعرف على مراحله وطرق التعامل معه، وذلك ضمن جهود المجلس لدعم الصحة ...

بنسبة كبيرة تؤدي ضغوط العمل إلى الشعور المستمر بالإجهاد والقلق، وفي بعض الأحيان قد يصل الأمر لمستويات مخيفة تؤثر على الصحة العقلية للعاملين، إذ يعاني ...

في ظل متطلبات الحياة العملية المتزايدة يومًا بعد يوم، ليس غريبًا أن نشعر بالضغط والتوتر من وقت لآخر، خاصة عند أداء المهام الصعبة. ولكن يجب الانتباه ...

أوضح الاختصاصي النفسي العيادي د. عبد الله الوايلي أن الصحة النفسية عامل رئيسي مهم جدًّا لجودة الحياة الاجتماعية ومنها تهيئة البيئة العملية بشكل مفيد وفعال. الوايلي ...

قد يتعرض المرء لبعض الضغوط التي يمكن أن تثير حنقه داخل مكان العمل، ولكن على المدى الطويل لا يكون الانزعاج من تلك الضغوط مجرد شعور ...

يقضي أغلب الموظفين 70% من يومهم في العمل، الأمر الذي يجعل أيامهم روتينية، خاصة إذا كانوا يفتقدون الراحة النفسية في أداء عملهم، وقد تقابلهم بعض ...

يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة النفسية، في 10 أكتوبر من كل عام، بهدف حماية الفرد وعلاجه من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق وغيرها. يأتي اليوم العالمي ...